さやべん

さやちゃんの、お弁当日記

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7/5(火)チャーハン弁当

P7050094.jpg


前日の夕飯の残りのチャーハンと、市販のシュウマイ、インゲンの炒め物。

なんか気力がないですー
しっかりお弁当作る気力。

暑さ?エアコン?
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  1. 2011/07/06(水) 22:44:35|
  2. 丼もの
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7/4(月)ナスそぼろ弁当

P7040088.jpg


色が毒々しいですな。

少し鮮やかにしようとパプリカを乗っけたのがいけなかったか。
乗せすぎたか(笑)

  1. 2011/07/06(水) 22:38:07|
  2. 丼もの
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7/1(金)紫蘇ベーコンスパゲッティー弁当

P7010477.jpg


水曜に友達たちと行ったカフェで、お友達が食べていたパスタが美味しそうだったの。
材料もあったし作ってみた☆
食べてないからどんな味かは分からないから想像で。

そんなにきつくない塩分のお湯でパスタを茹でている間に、
オリーブ油でニンニクとベーコンを炒めて、パスタの茹で汁を少し投入。
硬めに茹でたパスタを入れて、風味付けに醤油を少々。
最後に細かく切った紫蘇を和える。これだけ。

朝、15分くらいで出来ます。
パスタを茹でる用のお湯を沸かしている間は、お化粧タイム。

そして美味しい。
カフェで食べると1000円くらいするけど、自分で作ればかなり安いです。

私がカフェで食べたのはこちら~
P6290051.jpg

石窯で焼いたパンとサラダとウインナーのプレート。
基本的に外では自分で作れないモノを食べたいので、メニュー見て「これ作れるわ」となったら頼みません。
私が作るより美味しそうなモノとか、面倒でめったに作らないモノは頼むけど~
石窯はさすがにないからさー。このパン、すごーく美味しかった!石窯ほし~!


結構オリーブ油を使ったので、食後に歯磨きは必須です。
口の中ぬるぬる。
  1. 2011/07/01(金) 22:14:05|
  2. 麺類
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6/30(木)唐揚げ&オムレツ弁当

P6300473.jpg


・唐揚げ
・しゅうまい
・オムレツ
・ブロッコリー(ゴマ油&塩)
・肉味噌ごはん

唐揚げは冷凍庫にあった残りもの。
しゅうまいは市販の。残りもの。

オムレツにはベーコン&グリーンピース&チーズ入り。
ベーコンとグリンピースはオリーブオイルで少し炒める。
チーズはスライスチーズを1枚を半分にして重ねて、1cm弱角位にカット。
コロコロチーズっぽくね。

塩コショウした玉子(1個)に↑の3種の具を入れて、焼きながら適当に丸めて終わり~

玉子焼きよりオムレツの方が好きかなー私。
ケチャップが好きなのよねww
(ケチャップは別に持って行きます。)
  1. 2011/07/01(金) 21:58:45|
  2. 鳥肉
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6/28(火)夏野菜カレー弁当

P6280006.jpg


またカレーです。この間の夏野菜カレーがあったので、それを~。

ちょっとお疲れなので、お弁当は手抜きです。
職場にレンジがあるって良いですね~

でも、今日はたまご巻きを作ったよ~
カニカマとインゲン入りです。

玉子焼きだけでもあると色どりアップで良いですね。
口直しにも良いよ~
  1. 2011/06/29(水) 21:40:21|
  2. 丼もの
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